Osada Zalažany se nachází severozápadním směrem od obce Jenišovice a na levém břehu řeky Novohradky. První písemná zmínka o osadě je z roku 1167. Osada byla rozdělana na dvě části. Jedna část patřila od roku 1470 k Domanicím a druhá část od roku 1509 k Jestřibci. V roce 1543 byla osada sjednocena a připojena k Jestřibci. V 17. století se osada stává součástí majetku chrasteckého panství. Osada Štěnec se rozkládá východně od Jenišovice a východním směrem nedaleko osady se rozprostírá malebný les. První písemná zmínka o osadě je z roku 1372. Osada byla rozdělana na několik částí. Část v roce 1372 až 1850 byla součástí košumberského panství, část byla v roce 1456 připojena k rychemburskému panství a část byla v roce 1470 připojena k Domanicím. V letech 1547 až 1623 je celá osada uváděna jako majetek košumberského panství. Osada Mravín leží severovýchodním směrem od Jenišovic a prochází jí silnice spojující města Luže a Horní Jelení. Ve středu osady je historická vodní nádrž z pískovcových kvádrů. První písemná zmínka o osadě je z roku 1457 a byla součástí košumberského panství. V osadě se dochovaly pozůstatky středověké tvrze Hradisko. Osada Martinice se rozkládá západně od Jenišovic. První písemná zmínka o osadě je z roku 1318. Ve 14. až 16. století patřila část osady k majetku rychemburského panství a druhá část ke košumberskému panství. V 17. století byla obec sjednocena a patřila k chroustovickému panství. První písemná zmínka o obci je z roku 1088 a byla součástí vratislavické župy. V 15. a 16. století byla součástí košumberského panství a v 18. století byly Jenišovice připojeny k chroustovickému panství. V roce 1349 je v obci uváděna fara, která bohužel v 19. století zanikla. Dominantou obce je původně raně gotický kostel Nejsvětější Trojice, pocházející z roku 1350. Jeho dnešní podoba je po přestavbě v roce 1893. Další památkou v obci je empírový kamenný kříž z roku 1808. Jenišovice jsou nevelkou obcí s 450 obyvateli a jako místní části k ní byly připojeny osady Martinice, Mravín, Štěnec a Zalažany. Obec najdeme na pravém břehu řeky Novohradky, severním směrem od městečka Luže a severovýchodním směrem od města Chrast. U jižního okraje osady Štěnec, ležící východně od obce je vybudován Štěnecký rybník. Rybník je součástí přírodní památky Kusá hora, jež se rozprostírá jihovýchodním směrem od osady Štěnec a kromě rybníka ji tvoří pěkný les. Také východním směrem od Štěnce se rozprostírá les. V blízkém okolí obce Jenišovice jsou převážně pole. Obcí a připojenými osadami procházejí značené trasy lokálních cyklostezek. Dostupné autem po celý rok